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vol.3  
●頑張る若い力!特集
  

アクティブスピリット 代表 清水美花様

高齢者の心の変化を期待して

今年の大学卒業と同時に、高齢者への運動支援を事業化し活動を始めている「アクティブスピリット」代表の清水美花さんは、大学の卒業論文のテーマであった【運動が高齢者へ及ぼす影響】の研究結果により、「もっともっと高齢者の生活をより良いものにすることができるはず」と強い志をもって起業することを決意しました。事業の進め方や営業方法などまったくの手探り状態から始まったアクティブスピリットは100人を越える人達への生まれて初めての営業活動や富山大学の北村潔和教授からの支援、たくさんの人々の支えにより、新聞やラジオなどで取り上げられ、興味をもっていただいた市や施設などから少しずつ運動支援をお願いされるようになってきました。

「最初のうちはできないことや失敗もあるけれども、実際に自分が動いて、いろいろなことを経験するからこそ本当の自信につながるんだと思います。」と話す清水さんは、トレーニングに来る子供達に、夢や目標をかなえるためには自ら動き出さなければいけないということを教えてくれています。「人間の心って一生懸命な人、熱い気持ちを持っている人に動かされるものではないでしょうか。そんな熱い気持ちを育ててくれたトレーナーの皆様や応援してくれる家族とすべての人達に感謝しながら、高齢者が積極的に行動できるようなこころとからだ作りを支援していきたいと思っています。」

アクティブスピリット  代表 清水美花
E-mail activespirit1983@yahoo.co.jp
http://activespirit.dreamblog.jp





F・I・C FOOTBALL ManagementGroup 代表 山崎純様

目指すのは世界基準

高校時代にケガでトレーニングに通っていた山崎純さんは、「そのケガを機にサッカーの世界で人を支える仕事がしたいと思い始めました。」と小さなころから大好きだったサッカーを仕事にすることを決めました。チャンスをつかむため、Jリーグのチームやサッカーに関係するありとあらゆる人々に会いにいき、そしてその情熱に打たれた一人のプロサッカー選手の「マネージャーとして仕事をしてほしい」とのオファーにより、プロサッカー選手の専属ライフマネージメント等の事業を行う「F・I・C」を立ち上げました。個人事業としてプロ選手と契約し、サッカーだけに集中させるための環境作りを提供するこの仕事は、日本では稀なケースだということで、前例の少ないなか選手のために奔走する日々を送っています。

「サッカーに答えがないように、人の生き方にも答えなんて存在しない。幸せを感じる瞬間、手段は人それぞれ。1番好きなことを生活の中心にしている私は、どんなに苦しいことがあったとしても世界一の幸せ者だと思う。」と話す山崎さんはたくさんの難しい問題に直面しても乗り越えていけると言います。「【サッカーを文化に】という思いを胸に、石川県の星稜高校出身である名古屋グランパスエイト本田圭祐選手と「北陸から世界基準を」目指して戦っていきたいと思います。」

FOOTBALL management group
FIC  代表 山崎純

E-mail
 wfcx8_2000@yahoo.co.jp
http://fickh.exblog.jp


□勝つための栄養学 〜夏バテ対策〜


夏の暑さで食欲が落ち、疲れがたまって体重の減少や体力が低下してしまうのが夏バテの主な原因です。食事量が減ることで慢性的な栄養不足になってしまうなか、スポーツやトレーニングでたくさん体を動かすためエネルギー不足や発汗によるビタミン・ミネラルがなくなってしまい、より大きなダメージが体にかかってくることになります。夏バテを防ぐためには速やかな疲労回復が必要になりますので、エネルギーとなる炭水化物(糖質)をしっかりと摂りましょう。また、夏場は清涼飲料水などをたくさん摂ってしまいがちとなり、ビタミンやミネラルがたくさん使われてしまうことが夏バテの原因になることもありますので、ビタミン・ミネラルの補給も忘れずに。
〜夏バテ対策おすすめメニュー〜
●疲労には消化が良いものを…うどん・雑炊・そば・リゾット・パスタなど

●胃液の分泌で消化を助ける…ちらし寿司・冷やし中華・酢の物など
●ビタミンB1でだるさをとる…うなぎ・レバニラ・豚キムチ・ビタミン強化米
●ビタミンCで疲労回復…フルーツ・100%果汁ジュースなど

□インフォメーション


■今年行われたスキーの国体予選で吉江知子さんがケガから復帰し、2位通過で見事国体への出場を果たしました!おめでとう!
3月のJOCジュニアオリンピック(全国スキージュニア競技会)に出場した金田実奈さんが、予選を通過し9位という結果をおさめることができました!おめでとう!
■5月27日() ひすいスポーツクラブ指導者研修会「未来のオリンピック選手の育成を目指して」という演題でステージコーチ小川が実技を交えて講演いたしました。
■コーチングクリニック7月号に掲載されました!

「元高校教員が語る!」高校部活動の現場におけるストレングスコーチの役割
■6月24日() 中京大学月例講演会
講師:小川恭二 場所:中京大学 PM1:00〜3:00

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